2017年 オススメ簡単お腹痩せダイエット方法

こんにちは♪ ダイエットマニア&プチ健康オタクの管理人マキです。 年齢とともに気になってくるのがお腹のぽっこり具合。 体重を落とせてもお腹だけはぽっこりしたまま。見た目が変わらなくて、がっかりした経験はありませんか? もともと脂肪がつきやすいお腹周りは、日常的に意識してダイエットに取り組み続けることが大切です。今回は2017年に流行した無料で出来る…

続きを読む

アブクラックスインナーを着てまずはスニーカー通勤から始める?

こんにちは♪ ダイエットマニア&プチ健康オタクの管理人マキです。 今日、スポーツ庁の鈴木大地長官が健康のために会社員のスニーカー通勤の奨励を表明していました。 なかなか運動したくても時間のない人も、出来るところから…ということですね。 せっかくだから、女性用加圧シャツのアブクラックスインナーやエクスレンダーを着て、スニーカーを履いて通勤やお出かけし…

続きを読む

FITRA(フィトラ)自宅で出来る無料ヨガ体験レッスンはいかが?

こんにちは♪ ダイエットマニア&プチ健康オタクの管理人マキです。 以前、自宅でオンラインのパーソナルレッスンのお話をしましたが、今回はオンラインのヨガレッスンをみつけましたのでご紹介します。 (以前の記事:ソニトレじゃなくソネトレ) ご自宅でスキマ時間に本格ヨガレッスン ∞∞∞∞ 特定商取引法に基づく表記 サービス名称   FITRA …

続きを読む

【ヨガスリム】食欲が抑えられない人の救世主!?

こんにちは♪ ダイエットマニア&プチ健康オタクの管理人マキです。 トクホのお茶のコマーシャルで、「美味しいものは脂と糖で出てきてる」というのがありましたが、美味しいってものを思い浮かべると、たしかにそうですよね。汗 そこで、今日は脂と糖で出来ている美味しいものを食べたくっても我慢ガマンの日々を送っている人のために開発されたようなサプリのご紹介です。 ∞…

続きを読む

【B.B.B(トリプルビー)】HMBサプリはAYAさん監修♪

こんにちは♪ ダイエットマニア&プチ健康オタクの管理人マキです。 先日、情熱大陸に話題のモデル兼クロスフィットトレーナーのAYAさんが出ていましたね。 (リーボッククロスフィットトレーナーとして活躍されています) それにしても、ドSトレーナーとも呼ばれているようですが、指導もご自身のトレーニング内容も、す、、凄すぎる…。 AYAさんって土屋太鳳さんや黒木…

続きを読む